В рамках проекта «Формула ясного мышления» с ветеранами местного отделения совета ветеранов Алексеевского муниципального округа и посетителями комплексного центра проведена оздоровительная гимнастика на свежем воздухе.
Комплекс упражнений был разработан с учетом возрастных особенностей и физического состояния участников, включал разминку, дыхательные упражнения, упражнения на гибкость и координацию движений.
В ходе гимнастики наблюдалась высокая активность и заинтересованность со стороны участников. Все упражнения выполнялись под контролем инструктора, что обеспечило безопасность и правильность выполнения движений. Особое внимание уделялось плавности и умеренной интенсивности нагрузок.
По итогам занятия участники отметили улучшение общего самочувствия, повышение настроения и снижение чувства усталости. Проведение гимнастики на свежем воздухе способствовало дополнительному оздоровительному эффекту благодаря воздействию природных факторов.
Проект реализуется при поддержке Правительства Белгородской области и финансируется министерством общественных коммуникаций региона.
