В рамках проекта «Формула ясного мышления» прошло занятие по оздоровительной гимнастике. Основной целью занятия было поддержание и улучшение физической активности, координации движений, гибкости и общего самочувствия участников, с акцентом на эффективное использование гимнастических палок.
Перед началом основной части с ветеранами местного отделения совета ветеранов Алексеевского муниципального округа, а также посетителями комплексного центра была проведена краткая беседа о важности регулярных физических упражнений в пожилом возрасте.
В процессе работы участники продемонстрировали высокий уровень заинтересованности и старания. Использование гимнастических палок значительно повысило эффективность упражнений, обеспечивая дополнительную опору и помогая в выполнении движений, которые без палки могли бы быть затруднительны или небезопасны. Это позволило расширить диапазон доступных упражнений и увеличить нагрузку в безопасных пределах.
Отмечено улучшение координации движений у некоторых участников уже в процессе занятия. Все присутствующие выразили благодарность за проведенное занятие и отметили прилив бодрости и хорошее самочувствие.
Проект реализуется при поддержке Правительства Белгородской области и финансируется за счёт средств министерства общественных коммуникаций региона, выделенных на конкурсной основе.
