Проект «Российское долголетие» работает с 2021 года. Всё, что нужно, — телефон или компьютер с доступом в интернет.
Чем можно заниматься:
Психология — разобраться в себе, наладить отношения с детьми и внуками, перестать копить обиды и снова радоваться жизни.
Фейсфитнес — простые упражнения для лица и шеи. Без уколов и косметологов: убираются отёки, подтягивается овал, разглаживаются морщины.
Здоровое питание — без жёстких диет и голодовок. Нутрициолог объяснит, как наладить рацион, убрать одышку, снизить вес и улучшить самочувствие.
Финансовое долголетие — как не попасться на уловки мошенников, куда вкладывать деньги, если нет опыта, и как уверенно пользоваться банковскими приложениями.
Что люди получают в итоге (по статистике проекта):
— 61% участников снижают вес
— 75% нормализуют уровень сахара
— 27% приводят в норму холестерин
— и главное — уходят тревога и одиночество, появляется общение и новые интересы.
Как присоединиться:
Сайт: NKO-AAP.RU
Телефон: 8 (800) 777-59-61
Занятия ведут опытные психологи, нутрициологи, тренеры по фейсфитнесу и эксперты Альфа-Банка.