В рамках реализации проекта «Одной командой к ЗОЖ!» - повышение престижа здорового образа жизни среди граждан пожилого возраста Алексеевского городского округа для представителей старшего поколения была организована и проведена лекция «Здоровый образ жизни – основа долголетия. Понятие о здоровье факторах риска развития заболеваний».
В ходе мероприятия участники встречи получили много интересной и полезной информации о том, как прожить долгую, здоровую жизнь и какие факторы мешают достичь этой цели. Недостаточная физическая активность, неправильная осанка, нерациональное питание, курение, алкоголь и другие вредные привычки приводят к быстрой утомляемости, нарушениям сна, разнообразным неприятным ощущениям в теле и, в конечном итоге – к гораздо меньшей продолжительности жизни.
Мероприятие вызвало немало интереса у пожилых людей. Представители старшего поколения проходили тесты, участвовали в викторине и задавали интересующие их вопросы.
В завершение лекции граждане пожилого возраста пришли к выводу, что изменить свой образ жизни в любом возрасте под силу каждому.
В связи с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой в стране данное мероприятие проведено с соблюдением всех медицинских требований, личной гигиены и с учетом соблюдения допустимой дистанции между людьми.
