Поиск по сайту

«Комплекс упражнений для утренней зарядки»

21 июня 2024 09:14

В рамках проекта «Доступное здоровье: формирование инновационных подходов в реабилитации граждан с ограниченными возможностями в Алексеевском городском округе» для получателей социальных услуг проведено практическое занятие: «Изучение комплекса упражнений для утренней зарядки».

Утренняя физическая нагрузка - это лучшее средство, чтобы снять сонливость, усталость, зарядиться позитивом и настроить свой организм на продуктивную деятельность в течение дня.

Участники занятия узнали о простых и эффективных упражнениях, которые помогут им бодро начать день. Пожилые люди выполняли упражнения на растяжку, укрепление мышц и улучшение координации. Кроме того, они получили полезные советы о том, как включить ЛФК в свой ежедневный режим. Участники также изучили специальный комплекс упражнений, адаптированный для пожилых людей с учётом их возрастных особенностей и состояния здоровья.

  


Все новости

Документы

Новости

Практическое занятие «Пальчиковые нейроигры»

В комплексном центре социального обслуживания в рамках реализации проекта «Доступное здоровье» - формирование инновационных подходов в реабилитации граждан с ограниченными возможностями в Алексеевском городск...

24 июля 2024 09:24

«Физкультура с гимнастическими палками»

В рамках реализации проекта «Доступное здоровье», направленного на формирование инновационных подходов в реабилитации людей с ограниченными возможностями в Алексеевском городском округе, в комплексном центре...

23 июля 2024 09:34

«Развитие мышц рук и мелкой моторики»

С гражданами пожилого возраста в рамках реализации проекта «Доступное здоровье» - формирование инновационных подходов в реабилитации граждан с ограниченными возможностями в Алексеевском городском округе проведено...

22 июля 2024 11:41

«Живые камни»

Занятие по изучению искусства рисования на камнях прошло в кружке «Рукодельницы» комплексного центра социального обслуживания населения.

19 июля 2024 15:28

Все новости
00:00