В настоящее время в БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского городского округа проводятся онлайн-занятия с пожилыми людьми. В условиях угрозы распространения коронавирусной инфекции и необходимости соблюдения режима самоизоляции очень важно сохранять позитивный настрой и бодрость духа, чему могут способствовать регулярные физические нагрузки.
Стоит помнить о том, что хороших результатов добиваются лишь те, кто регулярно практикует тренировки, а также совмещает их с другими принципами здорового образа жизни! Приглашаем людей старшего возраста ознакомиться с гимнастикой для пожилых людей. Сссылка: https://zen.yandex.ru/media/soseddomosed/gimnastika-dlia-pojilyh-liudei-za-60--pravila-i-vidy-uprajnenii--5e3a75e3783055266d5fec61.