Поиск по сайту

Дыхательная гимнастика - лучшая зарядка!

13 февраля 2024 11:01

Дыхательная гимнастика один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и психологическое состояние.

Сегодня посетители комплексного центраприняли участие в очередномонлайн-занятии«Профилактика и восстановление после простудных заболеваний с помощью дыхательной гимнастики»благотворительного фонда «Старость в радость».

Под контролем сотрудника Института вертеброневрологии и мануальной медицины Светланы Воробьевой участники освоили техники дыхания, выполнив комплекс дыхательных упражнений направленных на профилактику ОРВИ заболеваний.

«Зарядка утром – залог хорошего дня. Мы с радостью выполняем простые, но полезные упражнения. Особенное удовлетворение мы получаем, делая их вместе, искренне поддерживая друг друга», - делились граждане пожилого возраста.

  #социальнаягостинаяВдохновение #Активноедолголетие #31регион #БУСОССЗНКЦСОНАлексеевка #Старостьврадость

  


Все новости

Документы

Новости

Процедура ухода за головой для лежачего больного

В школе ухода за гражданами пожилого возраста и инвалидами прошло занятие на тему "Мытье головы". На нем были рассмотрены вопросы, как провести процедуру ухода за головой для лежачего больного.

26 февраля 2024 09:03

«Слово во славу защитников»

Сегодня в социальной гостиной «Вдохновение» состоялся час русской славы «Слово во славу защитников», посвященный Дню защитника Отечества.

 

22 февраля 2024 14:05

Мастер-класс «23 февраля - Красный день календаря!»

22 февраля 2024 года специалисты БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского городского округа провели мастер - класс,приуроченный к 23 февраля «23 февраля – Красный день календаря» для детей с ОВЗ по изготовлению ...

22 февраля 2024 09:27

«Турнир по настольному теннису среди пенсионеров»

На базе спортивного комплекса «Олимп» состоялся турнир по настольному теннису, посвященный Дню защитника Отечества среди пенсионеров Алексеевского городского округа. Команда участников клуба «Здоровье и долголетие»...

21 февраля 2024 12:49

Все новости
00:00