2 июня в России отмечается День здорового питания. Это новый и пока неофициальный праздник, главная тема которого — привлечение внимания широкой общественности к вопросам культуры питания. Он напоминает нам о том, что ежедневное питание требует внимания и осознанности, в том числе и в пожилом возрасте. Когда мы делаем выбор в пользу здорового питания, мы делаем выбор в пользу здоровья.
В рамках реализации проекта ««Одной командой к ЗОЖ!» - повышение престижа здорового образа жизни среди граждан пожилого возраста Алексеевского городского округа» и проведения теоретических занятий в рамках работы факультета «Здоровый образ жизни» Университета «третьего возраста» по программе «Здоровое долголетие» предлагаем Вам дистанционно ознакомиться с видеоинформацией по лекции «Особенности здорового питания в пожилом возрасте» https://youtu.be/7G3CuWU_Sic, «Примерное недельное меню для пожилого человека» https://youtu.be/_eYl3CdL9BE, «Здоровое питание по часам» https://youtu.be/uvvDpMQWoa8 и пройти тест «Правильно ли Вы питаетесь?» https://psy-studies.ru/test/72. Питайтесь правильно и живите долго!