Почему становится легче после того как рассказал о том, что так долго хранилось внутри? Что произошло, ведь я просто рассказал? Найти ответы на эти и другие вопросы 10 февраля 2020 года участникам группы психологической поддержки «Доверие» отделения реабилитации и социально-профилактической работы БУСОССЗН «КЦСОН» Алексеевского городского округа помог психолог А. А. Переверзева в проведенной беседе «Душевно поговорили, и стало легче».
В начале занятия Анна Александровна отметила, что сам факт проговаривания любой тяжелой ситуации, несомненно, бесценен. Эмоционально застывшее и онемевшее событие в мыслях и фантазиях может "раздуваться" до немыслимых пределов, приобретая субъективные смыслы и значения. Придавая ему звук, человек сам порой удивляется, что произошедшее имеет границы. То есть, как - будто появляется возможность услышать, описывая увидеть величину, объем пережитого. И поскольку есть рядом человек, то еще, и разделить это, посмотреть с разных углов вместе, не остаться в одиночестве, заручиться поддержкой.
В ходе встречи граждане пожилого возраста все вместе разобрали, какие слова не поддержат в трудную минуту, а сделают только хуже, а какие слова наоборот помогут собеседнику преодолеть сложности. Они узнали, что правильная реакция и слова, произнесенные к месту, способны творить чудеса и человек, столкнувшийся со сложностями, почувствует вашу поддержку и участие в проблемах.
Все занятие проходило на позитивной ноте, участники группы психологической поддержки «Доверие» получили листовки с положительными цитатами, пожилые люди радовались, улыбались, чувствовали себя комфортно и самое главное доверяли друг другу.
